Mantenha-se hidratado! Neste calor nada melhor do que uma limonada feito em casa!!!
Aqui uma receita pra vocês:
Esprema 2 ou 3 limões sicilianos em um copo grande, em seguida coloque 3 colheres de (sopa) de açúcar.
Depois pique com as pontas dos dedos 5 folhas de manjericão (ou hortelã),
coloque bastante gelo, preencha com água gelada e misture.
Obs: não esprema muito o limão quando ele chega a um certo ponto começa a amargar.
Espero que goste!
Abraços,