Mantenha-se hidratado! Neste calor nada melhor do que uma limonada feito em casa!!!

Receita
Limonada feito em casa.
Fonte Foto: rachelcooksthai.com

Aqui uma receita pra vocês:

Esprema 2 ou 3 limões sicilianos em um copo grande, em seguida coloque 3 colheres de (sopa) de açúcar.
Depois pique com as pontas dos dedos 5 folhas de manjericão (ou hortelã),
coloque bastante gelo, preencha com água gelada e misture.

Obs: não esprema muito o limão quando ele chega a um certo ponto começa a amargar.

Espero que goste!

Abraços,

Chef alemão Heiko Grabolle.

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